大約是在三年前開始有這個想法：我想成為一個快樂的人。
最初沒有這麼明確的想法，只是很簡單地想要從某個深淵裡爬起來，然後，我遇見好多好多人，我的視野也開始改變了，原來不要把全副心力放在自己身上，就可以活得比較快樂。生活可以放進很多人，這些人可以經過過濾，篩選，盡量讓自己活在一個包含了舒適與不舒適邊界的生活圈裡，最好能保有彈性。每一個人都是獨特的，但是，任何人都可能對同一件事產生共鳴，只是看雙方有沒有意願找到那件事。
去年讀了這本《0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法》，作者是翡翠小太郎，記得他上一本書《有人因你活著而幸福嗎？》書名也很迷人，印象中有在書店翻過。覺得這兩本書書名都取得很好。
雖然本書收錄了幾大章，一個小時左右就能讀完了，讀完還會忘記自己讀過什麼（笑），這大概是這類書的優點&缺點，好消化、顧腸胃，不需要思考太多。寬鬆的排版跟套色，閱讀起來倒是蠻舒服的。
這本書主要在說什麼呢？翡翠小太郎用一些故事來告訴我們，除了這樣這樣想，還可以那樣那樣想喔！收錄了許多問題與別人提供的想法，如此一來，我們會知道看事情的觀點並非只有一種，可以多聽聽別人怎麼說，也不需要完全地相信其中一人的想法，說起來，應該要在收集多方想法的過程中，找出自己的答案。
書裡有一篇故事是這樣說的，當朋友負債上億、還天天接到討債公司電話，你會怎麼鼓勵他呢？如果是我，可能會鼓勵他跑路吧，試試看自由地生活啊，塊陶。
翡翠小太郎整理了別人的答案：
「當你超越困境，會變成多麼偉大的人！我感動到都要發抖了。」
「活著就是賺到了。」
「要不要錄一段語音信箱的問候語：我現在出去上班了，我會努力賺很多錢，請給我多一點時間。」
「你就把電話線拔掉嘛！」
接著開始這篇文章的正文，編劇鈴木修的雙親經營運動用品店，接連遭逢事故而債台高築，最後光是利息就欠了一億日元，他怕到無法去上班，請了一星期的假，後來接到電視台製作人的電話，才說出他的慘況。沒想到，製作人跟他說下星期先來開會，然後，試著把這件事情說得有趣一點。
拜託，欠了一億日元還每天被討債公司打電話，哪來的力氣把這件事說得有趣一點啊？
鈴木修真的照做了，還真的把故事說得很有趣，戳到大家笑點，把大家都逗笑了，或許是因為聽到別人的笑聲吧，突然有了「先努力還錢吧」的想法，不去逃避，好好地面對，總會有辦法的。
當我們下定了決心，就能產生莫名的爆發力（筆者本人親身經歷過啊，只念了二十天日文竟然能考過N1，完全被「認命」跟「決心」激發），突然，害怕的事情都不可怕了，睜開眼好好面對就好，再害怕也不要閉上眼睛，這是因為要死也要死得明白（喂！）。
有時候我遇上一些糾結、讓人想不開的事，我會翻翻這本書，找找看有沒有一些能參考的想法。可以的話，多交一些朋友，多聽聽不同的想法，我覺得會對自己很有幫助。尤其是，我們這樣本質上比較容易有負面想法的人，要從後天養成樂觀，需要的心力可不一般呢！
說真的，你有可能從一個30年都悲觀的個性，一秒變樂觀嗎？我想可能需要得到記憶喪失症吧，但也不能就這樣什麼都不做喔，如果真的下定了決心，就要從每一次的經歷中去改變，改變改變再改變，成為自己會喜歡的那種人吧！會愈來愈喜歡跟自己相處喔！
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